心 を 紡 ぐ “ 息 を す る 会 ”
近すぎず、遠すぎず
どこか懐かしく誰かとつながれる場所
静かな朝に、みんなで大きく息をして
今日に弾みをつけましょう。
こ ん な 方 は ぜ ひ ！
- 朝の過ごし方を大事にしている方
- 生活リズムを整えたい方
- 心にゆとりを持って一日をはじめたい方
- 朝に習慣を取り入れたい方
- みんなでわいわいするのは苦手、でも人とのつながりを大切にしたい方
- なんかいい居場所をつくりたい方
- namytoneや、だれかとつながりたい方
朝のはじめ方で、今日を整える
お隣の玄関をノックする感覚で
お集まりください。
サービス内容
お仕事前やお忙しい方でもサクッ！と参加できるスケジュールとなっておりますので、お気軽に。
- カラダをほぐす
- 静かな時間（瞑想など）
- ココロを整える（白湯 / 書いたり話したり）
開 催 概 要
日 時：朝 5 : 45から 15分程度
実施カレンダーはInstagramにて
不定期で夜のパジャマ会も！
日にち変更の場合は事前にご連絡します。
形 式：Zoom
（リンクはメールのPDFをダウンロード）
（スマートフォンの方はZoomアプリからの入室を推奨）
ご利用の流れ
・STOREにて参加権をご購入ください。
・ご購入いただくと購入完了メールが届きます。その際「メールマガジン限定情報を受け取る」を選択されてください。
・下記の注意事項等にしっかりお目とおしいただきますようお願いします。
※万が一、メールが届かない場合は、「お申し込みのフルネーム」でお問い合わせください。
お申し込みされますと、購入完了メールに「ダウンロード」の表記がございます。こちらよりダウンロードいただきますとZoomリンクがございますので、当日はそちらより入室されてください。
（画面上でPDFのリンクをタップ又はクリックするとZoomに接続できます。スマホ・PCどちらも可）
（見逃し配信についてもこちらでご案内しております。）
ネット環境下でZoomアプリのダウンロードがお済みであればどなたでも参加できます。もちろんダウンロードせずにブラウザから入室することも可能ですが、アンドロイドやipadなどをご利用される方は、Zoomアプリからの入室を推奨します。
当日の準備
- ヨガマット・ハンドタオル・フォームローラーなど（持っている方のみでOK）
- 白湯やお水など（任意）
- 手帳やノート・ペン（任意）
※ 早めに入室された方は待機画面のままお待ちください。
※ 接続に心配がある方は定刻前に入室されますことを推奨します。
※ 可能な限りお顔出し、マイクはオフで参加されてください。
※ 途中退出OKなので忙しい方も少しだけ参加が可能です。（申告などは不要）
Zoom 参加方法
メールのPDFをダウンロードし、そこに記載の URL をタップ又はクリックすると自動接続されます。
スマホ・PC いずれも同様です。（サインアップは不要）
※ アプリの場合は定期的にアップデートをご確認ください。
キャンセル規定
「心を紡ぐ息をする会」は会期制となっています。会期の途中で退会を希望されましても、返金などにはご対応できません。また、休会などもございませんのであらかじめご了承ください。
その他
・本サービスは心身の健康をサポートすること、みなさんの習慣化などを目的としたコミュニティであり、医療行為や専門的なカウンセリングを行うものではありません。ご自身の体調に不安がある場合は、必ず医師にご相談の上ご参加ください。
・天災や不慮の事故、体調不良などやむを得ない事情が生じた場合、日程を変更させていただくことがございます。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
・システムの不具合で実施ができなかった場合など、想定外な不可抗力による中止を余儀なくされた場合、振替開催または録画配信にて代替対応させていただくことがございます。
・コミュニティで知り得た他namytoneや参加者の個人情報、配信内容を外部に共有することは一切禁止とさせていただきます。誹謗中傷や転載による外部的名誉毀損、社会的信用失墜行為などが見受けられた場合、すみやかに適正な法的措置をとらせていただきます。