書籍概要
「ひとりだからこそ、楽しく自分らしく暮らそう！」をモットーに、働く女性ならではのひとり暮らしの楽しさや不安を取り上げながら、忙しい毎日でも負担なく続けられる家事術や空間づくりなどの暮らしの工夫を紹介しています。​オトナ女子がご機嫌なひとり暮らしを叶えるヒントが詰まった一冊です。

目次

1. 忙しくても毎日をご機嫌に オトナ女子の暮らしレシピ
   心とからだを整えて、イライラしない自分に
2. 忙しくても背伸びしない働き女子のひとり暮らし
3. 時間がなくても美味しく豊かな自炊ライフ
4. 「使いやすい」「気持ちがいい」を叶える働き女子の空間作り
5. 面倒くさがり屋さんでも無理なくできる掃除・洗濯
6. 働き女子だから考えるお金の使い方
7. 30代から変わったわたしのおしゃれと美容

​書籍概要
人生の折り返し地点を迎えるにあたり、これからの人生をより豊かに過ごすためのヒントやアイデアを紹介しています。​著者自身の経験や気づきをもとに、暮らしや心身の整え方、これからの人生の楽しみ方について綴られています。

目次

1. 忙しくても毎日をご機嫌に オトナ女子の暮らしレシピ
   心とからだを整えて、イライラしない自分に
2. 忙しくても背伸びしない働き女子のひとり暮らし
3. 時間がなくても美味しく豊かな自炊ライフ
4. 「使いやすい」「気持ちがいい」を叶える働き女子の空間作り
5. 面倒くさがり屋さんでも無理なくできる掃除・洗濯
6. 働き女子だから考えるお金の使い方
7. 30代から変わったわたしのおしゃれと美容